Chia tohumu ne işe yarar ve nasıl kullanılır? Chia tohumlarının faydaları arasında kan kolesterol seviyelerini düzenlemek, bağırsak fonksiyonlarını korumak, kabızlığı önlemek, uzun süreli tokluk hissi sağlayarak kilo vermeye yardımcı olmak ve kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak yer alır. Chia tohumları; salatalara, pudinglere, tahıllara ve yoğurda eklenerek tüketilebilir. Keten tohumu ve yoğurt ne işe yarar? Keten tohumu ve yoğurdun etkisi sayesinde bu karışım bağırsak florasını düzenler ve bağırsak sağlığını korur. Düzenli kullanıldığında kabızlık sorununu da çözebilir. Tohum nedir ne işe yarar? Tohum oluşumu, gymnospermler ve angiospermler dahil olmak üzere tohumlu bitkilerde üreme sürecinin bir parçasıdır. Tohumlar, olgun bir yumurta hücresinin, polenle döllenmenin ve…
Yorum Bırak