Obeziteye yol açan şeyler nelerdir? Bunları sıralamak gerekirse; aşırı ve yanlış beslenme alışkanlıkları, fiziksel egzersiz eksikliği, hormonal ve metabolik etkenler, sık sık çok düşük kalorili diyetler yapılması, bazı ilaçların (antidepresanlar vb.) kullanımı, sigara ve alkol tüketimi gibi faktörler başlıca nedenler arasındadır. Ne yaparsam obezite olur? Obezitenin Nedenleri Kötü beslenme alışkanlıkları: Yüksek kalorili, yağlı ve şekerli yiyeceklerin aşırı tüketimi. Fiziksel aktivite eksikliği: Hareketsiz yaşam tarzı ve yetersiz egzersiz. Genetik faktörler: Ailede obezite öyküsü. Hormonal dengesizlikler: Tiroid bozuklukları gibi hormonal sorunlar. Obeziteyi ne tetikler? Dünya Sağlık Örgütü (WHO) obeziteyi, vücutta sağlığı bozacak kadar aşırı yağ birikmesi olarak tanımlıyor. Obeziteye neden olan faktörler…
Yorum Bırak