Yanakları ne dolgunlaştırır? Protein çubukları gibi yüksek lifli ve protein oranına sahip gıda tüketimi yüzü sakar hale getirir. Yüksek bir protein ve lif alındığında kas geliştirmek mümkündür. Ayrıca, karbonhidrat tüketimi yüzün kilo almasını sağlar. Bununla birlikte, karbonhidrat tüketimi dikkate alınmalıdır. Dolgun yüz için ne yemeli? Cildi toplayan gıdalar, somon, uskumru, sardalya, zeytinyağı, düz tohumlar, ayçiçeği tohumları, ceviz ve badem gibi besinlerde omega 3s ve omega 6s gibi cildi seven yağ asitleridir. Avokado ayrıca cildi pürüzsüz ve dolu hale getiren yağlar içerir. Yanakları tombullaştırmak için ne yapmalı? Yanak dolgusu genellikle hyaluronik asit, kalsiyum hidroksiapatit veya polikaproakton gibi dolgu maddeleri kullanılarak gerçekleştirilir.…
Yorum Bırak