Uçak korkusu olduğu nasıl anlaşılır? Uçma korkusu, uçağa binerken kaygı, panik, stres ve heyecan gibi belirtilerle karakterize, yükseklik korkusuyla birlikte ortaya çıkan bir fobidir. Uçak korkusu olanlar ne yapmalı? Bazı durumlarda uçuş korkunuzu yenmek için profesyonel yardım almak gerekebilir. Havayollarının zaman zaman düzenlediği bu kurslarda, çeşitli uzmanlardan ve pilotlardan uçuş korkunuzu yenmeniz için eğitim alabilirsiniz. Uçuş korkunuz varsa, ilk seyahatinizi olabildiğince kısa tutmanız önerilir. Uçuş öncesi sakinleştirici almak doğru mu? Uçmaktan korkan kişiler için, terapiye ek olarak kaygı giderici ilaçlar (anksiyete önleyici ilaçlar) kullanılabilir. Bu ilaçlar, uçuş öncesi ve sırasında şiddetli kaygı ve gerginliği giderebilir. Hızlı etki göstermeleri nedeniyle, kaygı…
Yorum Bırak